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中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

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接静娴:  法治小记者还带来“网络打赏”主题的模拟法庭。宁波市奉化区人民法院法官王佩岚表示,希望通过角色扮演与规范庭审程序,引导青少年增强网络安全意识,树立理性消费观念,提升法治素养与自我保护能力。

  同日,监管介入。中国证监会对喜临门出具《立案告知书》,因公司“涉嫌控股股东资金占用等事项导致信息披露违法违规”,正式立案调查。

评论 8276174 条

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  央视记者获悉,美东时间5月27日,据一名美国官员称,美军已对一处伊朗军事设施实施了新的打击。据称,该设施对霍尔木兹海峡的美军部队及商业航运构成了威胁。
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  自然资源部第三海洋研究所副所长林龙山说,中国自1985年成功研发首个现代海洋药物藻酸双酯钠(PSS)以来,累计发现约1.4万个结构新颖的海洋天然产物,约占全球的35%,基础研究持续活跃,并建成全球规模最大的海洋微生物资源保藏库。但整体而言,中国海洋生物医药领域仍存在“基础研究多、临床转化少”的问题,产学研用协同不足。
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  报道称,伊朗外交部表示,美国于周四凌晨在阿巴斯港附近发动的袭击,构成对国际法和《联合国宪章》的“公然违反”。联合国安理会有义务履行其法律责任,追究美国侵犯伊朗领土完整和国家主权的责任。
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