新闻 体育 财经 娱乐 科技 时尚 汽车 房产 教育 健康 军事 博客 微博
登录 注册 设置
BRAND ADVERTISING · 品牌推广

中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

▶ 广告推广

斗鱼发布26年Q1财报,“内容驱动+商业协同”实现营收8.22亿元 - 点击了解更多

实庆生:  据时事通信社报道,植田和男在会议上表示,如果暂时性冲击改变了工资、通胀预期及企业定价行为,会带来持续性影响。

  乘客体验的改善依赖于司机服务的提升和平台治理能力的提升。滴滴从乘客评价反馈、司机纠纷调查和平台判责能力升级三个方面入手,从过去的反馈渠道单一,升级为乘客端行中、行后广泛收集用户反馈;从过去的平台核实后直接定责,升级为定责前增加调查环节,主动提醒司机补充证据并多方取证核实;从过去的主观场景依赖用户反馈众判,升级为综合考虑司机和乘客行为,客观核实人工研判。

评论 228810760 条

毓斌蔚 来自 斯科尔官方网站
  据了解,该小院聚焦赛阳米酒、赛阳豆腐、庐山云雾茶等地方特色非遗,打造集非遗展示、非遗技艺体验、农产品展销、相关文化交流于一体的多功能区,实现了非遗传承与产业发展联动。
赞 71704 回复 举报 2026-05-31 09:40
刚依琴 来自 开战火龙官方网站
  长春理工大学空间光电技术国家地方联合工程研究中心主任刘智以王大珩院士的人生与科研历程为例,号召青年一代以老一辈科学家为榜样,传承科学家精神,立足岗位履职尽责,为守护国家粮食安全、国防安全,推动吉林全面振兴贡献力量,引发在场青年科技工作者广泛共鸣。
赞 6718 回复 举报 2026-05-31 09:40
是亦巧 来自 腾飞彩票官方网站
  本届深圳金博会致力于打通创新链与资金链的“最后一公里”,创新采取“1+5+N”会议矩阵模式,通过科创路演、产融对接会等近30场活动,推动资本与项目的精准“双向奔赴”。
赞 186304662 回复 举报 2026-05-31 09:40
闪电击中大楼电梯受损停运 打雷时这几件事千万别做
苹果监管服务平台官网2026-05-31 09:40✉ 443316366
西藏隆子县举办畅游G219采风活动
金融通平台官网2026-05-31 09:40✉ 63520
第二十一届海峡旅游博览会在厦门开幕
芯鼎盛官方网站2026-05-31 09:40✉ 3772879
中欧班列(长沙)跨境电商专列首发
生辰石官方网站2026-05-31 09:40✉ 9186